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老夫妇年龄和超210岁长寿秘诀心平气和不

发布时间:2019-06-08 02:31:46
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百岁老人并不多见,百岁夫妻相伴百年更为罕见。在河南省新密市来集镇李堂村就有一对携手相伴走过一个世纪双双百岁的老夫妻,男的叫赛麦成,今年108岁。女的叫孙花,103岁。

12月7日上午,一行来到这个“世纪老人、磐石姻缘”之家,欲了解他们的长寿秘诀。

据了解,赛麦成一生从事过皮革制作、种地、打杂等农活,一年四季风里来雨里去,在黄土地里打拼了一生,他喜食粗粮素菜,不吸烟、不饮酒,90多岁高龄还常在农田里操持农活,从不懈怠。

除了多劳动,赛麦成还有个长寿秘诀就是“基本吃素、饭后走步、心情舒畅、劳逸适度”,并且他与老伴相处“多忍让、少吵闹、勤持家、不攀比”,夫妇俩教育孩子“多行善、不作恶、邻里助、与人和”。

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